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2007/01/10
ミネラルウォーターを大量に追加しました。是非この機会に貴方にあったお水を選んでみては？ |
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| 楽天最安値に挑戦！【大塚製薬ネイチャーメイド】ビタミンCwithローズヒップ |
ビタミンCはローズヒップと一緒に！
ビタミンＣは水に溶けやすい水溶性で、熱に弱い性質も持っているため、たくさん摂っているようでいても、なかなか上手に摂ることが難しい栄養素のひとつといえます。そこで、「ローズヒップ」がビタミンＣの効率的な摂取に役立ちます。ローズヒップはバラ科の植物の実で、それ自体が天然のビタミンＣ源になりますが、さらにビタミンＣの吸収を助ける酵素やバイオフラボノイド類も豊富に含まれています。ドイツなどの北ヨーロッパでは、ローズヒップを砕いたものがハーブティーとして伝統的に愛飲され、冬の間のビタミンＣ不足から起きる病気を防ぐといわれています、コレステロールが気になる方にも。
ビタミンＣはカラダに蓄えておくことが難しく、２?３時間で体外に排泄されてしまいますので、毎回の食事からこまめに補うとともに、不足しがちな場合は、上手にサプリメントなどを利用すると良いでしょう。
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