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| フィットネスクラブがつくったスケーティングシェイプ（エクササイズDVD付き） |
マットを敷く、専用シューズを履く、これだけでエクササイズが始められます。電源いらずで組み立ても不要です。
すべって、よせる。
まずはこの簡単な動作から始めてください。
この動きが、ウォーキングなどでは普段なかなか使わない内ももの筋肉を効果的に鍛え、下半身全体の筋力アップに役立ちます。
スケーティングシェイプは、使い方次第で腹筋や胸筋、二の腕などを鍛えることができます。
9,800円 (税込) 送料込 |
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